第十週
更年期症狀檢查
妳的更年期症狀有哪些?
在此處下載下列表格,回顧過去兩週自己的症狀,然後在適當的空格中✓。 對比妳第六週的情況,如果症狀有改善,在第二列中打✓記錄。
症狀 |
✓ |
一點也不 | 一點 | 相當多 | 很嚴重 |
1.心跳加速 | |||||
2.緊張 | |||||
3.失眠 | |||||
4.容易激動 | |||||
5.突然出現恐慌 | |||||
6.注意力難集中 | |||||
7.疲憊無力 | |||||
8.對大多數事物沒有興趣 | |||||
9.感到傷心、憂鬱 | |||||
10.無故哭泣 | |||||
11.容易發怒 | |||||
12.頭暈 | |||||
13.頭部或身體感到壓力 | |||||
14.身體的一些部位出現麻痺或刺痛 | |||||
15.頭痛 | |||||
16.肌肉關節痛 | |||||
17.手腳失去知覺 | |||||
18.呼吸困難 | |||||
19.潮熱 | |||||
20.盜汗(夜晚過量出汗) | |||||
21.沒有性慾 | |||||
22.陰道乾澀 | |||||
23.膀胱過敏(尿頻、尿急和尿痛) |