第十週

回顧已學過的知識

過去的九個星期，我們提供了很多關於健康的各種資訊。我們曾經讓妳在生活方式方面做一些改變。希望這些新的習慣已經成爲妳生活的一部分，並且已經從這些好習慣中受益。

這星期，我們會一起回顧一下前面幾個階段。也許妳回頭重新閲讀的時候，會發現一些當初沒有注意到的細節。

下一頁的表格中列出了所有之前學過的主題要點，從現在開始，我們每天會回顧一兩個主題。